كوول على طوول
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كوول على طوول


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!!

اذهب الى الأسفل 
+3
Superraid
الجنرال
AlOnE
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
AlOnE
مشرف ممتاز
مشرف ممتاز
AlOnE


ذكر عدد الرسائل : 1175
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق
المستوى :
احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Left_bar_bleue700 / 100700 / 100احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Right_bar_bleue

Personalized field : احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! W4
تاريخ التسجيل : 01/05/2008

احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!!   احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Icon_minitimeالثلاثاء مايو 06, 2008 3:41 am

1- عدم تناول الإفطار
الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار ستنخفض نسبة السكر في الدم لديهم. وهذا يؤدي إلى وصول إمدادات غير كافية من المواد المغذية الى الدماغ مسببة تحلل انسجة الدماغ

2- الإسراف في الأكل
يسبب ذلك تصلب شرايين الدماغ,مما يؤدي الى نقص القوة الذهنية

3- التدخين
يسبب التدخين ضمور مضاعف للدماغ مما يؤدي الى مرض الزهايمر

4- زيادة استهلاك السكريات
استهلاك الكثير من السكريات يعطل امتصاص البروتينات و المواد المغذية مسببة نقص في التغذية و قد يؤثر في نمو الدماغ

5- تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر اعضاء جسم الإنسان استهلاكا للأكسجين. استنشاق الهواء الملوث يقلل من امداد الأكسجين للدماغ مسببا لنقص في فعالية الدماغ

6- الحرمان من النوم
يسمح النوم للمخ بالإسترخاء. الحرمان الطويل من النوم سيسرع من موت خلايا الدماغ

7- تغطية الرأس اثناء النوم
يزيد النوم مع تغطية الراس من تركيز ثاني أكسيد الكربون و يقلل من تركيز الأكسجين وهذا قد يؤدي الى آثار مدمرة للدماغ

8- اجهاد الدماغ اوقات المرض
العمل الشاق أو المذاكرة مع وجود المرض قد يؤدي الى نقص في كفاءة الدماغ وكذلك تلفه

9- فقدان الأفكار المحفزة
يعتبر التفكير افضل سبيل لتمرين الدماغ. و قلة الأفكار المحفزة لعمله قد تسبب ضمور الدماغ

10- ندرة الكلام
المحادثات الفكرية ستعزز من فاعلية الدماغ



Exclamation Question Exclamation Question


عدل سابقا من قبل AlOnE في الأربعاء مايو 07, 2008 7:25 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجنرال
المشرف العام
المشرف العام
الجنرال


ذكر عدد الرسائل : 1055
العمر : 39
العمل/الترفيه : النت&كرة القدم
المزاج : مرح يحب المزح
المستوى :
احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Left_bar_bleue998 / 100998 / 100احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Right_bar_bleue

Personalized field : احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! W4
تاريخ التسجيل : 30/04/2008

احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!!   احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Icon_minitimeالأربعاء مايو 07, 2008 2:28 pm

الله يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gamezer.com
Superraid
المدير
المدير
Superraid


ذكر عدد الرسائل : 1098
العمل/الترفيه : النت & كرة القدم
المزاج : هادىء عصبي في بعض الأحيان
المستوى :
احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Left_bar_bleue999 / 100999 / 100احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 28/04/2008

احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!!   احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Icon_minitimeالأربعاء مايو 07, 2008 2:47 pm

شكرا على النصيحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AlOnE
مشرف ممتاز
مشرف ممتاز
AlOnE


ذكر عدد الرسائل : 1175
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق
المستوى :
احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Left_bar_bleue700 / 100700 / 100احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Right_bar_bleue

Personalized field : احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! W4
تاريخ التسجيل : 01/05/2008

احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!!   احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Icon_minitimeالأربعاء مايو 07, 2008 7:28 pm



العفو

ومشكورين على المرور


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sweet&Nasty
مشرفة ممتازة
مشرفة ممتازة
Sweet&Nasty


انثى عدد الرسائل : 523
العمر : 34
المستوى :
احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Left_bar_bleue385 / 100385 / 100احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Right_bar_bleue

Personalized field : احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! W4
تاريخ التسجيل : 01/05/2008

احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!!   احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Icon_minitimeالأربعاء مايو 07, 2008 10:25 pm

ثاآآنكس عالمعلوماآآتــ

مفيدة واللهـ

تيكـ كير وتشااآآآآآآآآوز


=========

cherry cherry cherry
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AlOnE
مشرف ممتاز
مشرف ممتاز
AlOnE


ذكر عدد الرسائل : 1175
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق
المستوى :
احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Left_bar_bleue700 / 100700 / 100احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Right_bar_bleue

Personalized field : احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! W4
تاريخ التسجيل : 01/05/2008

احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!!   احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Icon_minitimeالأربعاء مايو 07, 2008 10:45 pm

العفو ومشكورة على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فراشة الربيع
عضو ممتاز
عضو ممتاز
فراشة الربيع


انثى عدد الرسائل : 987
العمر : 28
المستوى :
احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Left_bar_bleue1 / 1001 / 100احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Right_bar_bleue

Personalized field : احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! W4
تاريخ التسجيل : 02/05/2008

احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!!   احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Icon_minitimeالسبت مايو 10, 2008 3:39 pm

المعلومات دي حلوة ومفيدة بعد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AlOnE
مشرف ممتاز
مشرف ممتاز
AlOnE


ذكر عدد الرسائل : 1175
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق
المستوى :
احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Left_bar_bleue700 / 100700 / 100احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Right_bar_bleue

Personalized field : احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! W4
تاريخ التسجيل : 01/05/2008

احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!!   احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Icon_minitimeالسبت مايو 10, 2008 8:37 pm




مشكورة على المرور

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Fox Cool
عضو ممتاز
عضو ممتاز



ذكر عدد الرسائل : 988
المستوى :
احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Left_bar_bleue1 / 1001 / 100احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Right_bar_bleue

Personalized field : احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Ebda4e_4
تاريخ التسجيل : 12/05/2008

احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!!   احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Icon_minitimeالأحد مايو 18, 2008 7:49 pm

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AlOnE
مشرف ممتاز
مشرف ممتاز
AlOnE


ذكر عدد الرسائل : 1175
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق
المستوى :
احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Left_bar_bleue700 / 100700 / 100احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Right_bar_bleue

Personalized field : احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! W4
تاريخ التسجيل : 01/05/2008

احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!!   احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Icon_minitimeالإثنين مايو 19, 2008 1:55 am

العفو ومشكور على المشاركة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SWEET&CUTE
عضو ممتاز
عضو ممتاز
SWEET&CUTE


انثى عدد الرسائل : 998
المستوى :
احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Left_bar_bleue500 / 100500 / 100احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Right_bar_bleue

Personalized field : احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Ebda4e_4
تاريخ التسجيل : 13/05/2008

احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!!   احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Icon_minitimeالإثنين مايو 19, 2008 5:52 pm

ميرسي على المعلومات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AlOnE
مشرف ممتاز
مشرف ممتاز
AlOnE


ذكر عدد الرسائل : 1175
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق
المستوى :
احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Left_bar_bleue700 / 100700 / 100احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Right_bar_bleue

Personalized field : احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! W4
تاريخ التسجيل : 01/05/2008

احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!!   احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!! Icon_minitimeالثلاثاء مايو 20, 2008 11:35 pm

العفو ومشكورة على المشاركة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذروا.........عشر عادات مدمرة للعقل والدماغ !!!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كوول على طوول :: القسم العام-
انتقل الى: